Entrenamiento Aeróbico

Cintas, bicicletas, escaladores y elípticos Star Trac, permiten realizar varios ejercicios como caminar, trotar, pedalear y escalar con el más bajo impacto. Este sector cuenta además, con un remo ergonométrico Kip Machine y un sector dedicado a la elongación y la flexibilidad.

Este sector cuenta además con una pista de 100 mts.

En esta área los beneficios son múltiples, mejora la condición física en general, ayuda a prevenir riesgos cardíacos, contribuye a la pérdida de peso, desciende la tensión arterial, fomenta la socialización, mejora los niveles de colesterol "bueno", y le brinda una sensación de bienestar general al organismo.